ロルフィング®では、全10回のセッションをまとめて10シリーズと呼んでいます。
10回のセッションを通して、全身に働きかけていきます。
なんで10回も?と思われるかもしれません。
今までの生活で染み付いた身体のパターンは、ある程度の時間をかけて解きほぐしていく必要があります。
ロルフィング10シリーズは、全身にくまなく働きかけることにより、クライアント様自体が身体について気付くきっかけを与えてくれます。
最初から10回すべてを受けようとされる方もいらっしゃいますし、とりあえず一回受けてから決めようという方もいらっしゃいます。
一回の単発のセッションもお受けしています。
10シリーズには各セッション毎にゴールがあります。
各セッションは強く関わりあい、各セッションが次のセッションの準備となっています。
10回のセッションのテーマ
#1~#3 表層の解放
#1:楽な呼吸 |
#4〜#7 深層の解放
#4:骨盤底と脚の内側のラインの解放 |
#8~#10 統合
#8:体幹と上半身のつながり |